一个受到影响女性一辈子的穴位(2)

医理：；也当中和气，就是胃大肠之和气，胃和大肠合起来的和气叫当中和气。如果常会觉得和气缺少使,喘不上和气来，或者呕吐的时候无力，及吃掉点东西就腹胀，这就是当中和气不足了。当广顺岩洞是麦冬的一个募岩洞，也是胃大肠两经行经的一个岩洞，利用这个岩洞消解气好。

利尿：常会健身当广顺岩洞可以顺畅大肠的脏腑，有的功用，还可以强化肺部气化，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门岩洞

所在位置：地附近腰部，后正当中线上，第二腰椎棘突下凹陷当中，约与颈脐在同一水平附近。

节奏要领：每天喝水前，用指尖松开命门岩洞，以感觉酸胀为度，熟动数十次。每日1次亦可。

医理：命门岩洞因其毗连腰背的正当中部位，内连脊肩胛骨，在人体重力场当中为所在位置很差之附近，脊肩胛骨内的冷却高压阴官能水液由此外输呼吸道督脉，本岩洞外输的阴官能水液有维系督脉和经络流行不息的功用，为人体的心灵之本，故称命门。

利尿：健身命门岩洞有的功用，能缓解官能冷感，均衡和恢复官能机能，还能有效的短时间精神状态、提前高血压。

商阳岩洞

所在位置：地附近；也靠指尖一侧，在胸部角正后方2毫米的之外，这个岩洞位地附近大肠脏腑上。

节奏要领：捏住；也，用指尖夹住，稍微把手，以能够承受为宜，每次按熟3——5分钟。

医理：商阳是麦冬体外脏腑和经络向呼吸道脏腑运行的装运。健身商阳岩洞可以和液化麦冬体外水液，向麦冬呼吸道脏腑输送冷却水湿微粒。

利尿：健身商阳岩洞有有利于新陈代谢的利尿，能强劲麦冬的和经络，调节呼吸道机能，不放缓人体新陈代谢，缓解痰，对双脚有强壮补益的功用。

三阴交岩洞

所在位置：肩膀外侧，脚踝肩胛骨的双峰往上三寸附近，自己的手横着不放，约四根手指横着的宽度。

节奏要领：用指尖或；也指端夹住对侧三阴交，一压一不放为1次，或先顺时针方向，先逆时针方向熟三阴交，年当中10—15分钟。每日一次亦可。

医理：三阴交岩洞位是胃、消化道脏、消化道三条经络是非的岩洞位。其当中，胃天人和经络，统摄尿液。消化道脏藏血，消化道精生和经络。妳只要和经络足，月经不调等问题都会消失。而妳脸上、驯、皱纹，其实都与月经不调有关。

利尿：常会健身三阴交，可以帮助我们确保年轻，短时间精神状态，提前高血压。活血生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、生理受挫、双脚冰冷、冷感症、高血压障碍、妇科多种癌症。此外，对胃酸、晕眩也有效。

内关岩洞

所在位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一黑褐色上2寸，在两条大筋之间。

节奏要领：屈臂手心向上，用另一手大指尖夹住岩洞位。稍微把手，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当呼吸道经水凶险之时，腹膜经体外脏腑的冷却高湿水和气会由本岩洞出门呼吸道，出门呼吸道的高湿水和气则能生发地部的经水，而在呼吸道经水过乘时它则能起适时消化的功用，也就是内关岩洞有维护与调节人体外外阴液的使之趋于正常的功用。

利尿：有宁心安神、疏消化道脏降逆、消解胃胃、解表通络之利尿。

足三里岩洞

所在位置：仰成90°，由外膝眼往下量四横指距胫肩胛骨外一横指附近。

节奏要领：双手握拳，以曲肩胛骨附近敲岩洞位。或者以指尖颈按熟岩洞位，须把手，以感麻胀为度。按熟、敲5分钟以上为好。